夏合宿!

今年も夏合宿に行ってきました。

 

 

9/2の初戦に向け

 

選手の気持ちも高まってきています。

 

あちこち痛い所がありますが

 

出来るだけの準備をして

 

良い結果を手にして欲しいです。

 

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そして、今回の合宿場所は福島のJ-village。

 

全て揃った素晴らしい施設です。

 

まだリニューアル中の所もありますが

 

スポーツに集中できる環境です。

 

サッカー日本代表が合宿する所だから当然ですね。

 

 

また、宿泊場所から車で5分の岩沢海水浴場。

 

震災前にサーフィンをした思い出の所です。

 

今は波打ち際で子供が遊んでサーフィンをしている方もいました。

 

少しづつ日常を取り戻しているんですね。

 

地元の方とお話しした際に

 

「何度でも来て下さい」と言っていました。

 

来年もここで合宿ができたらいいな〜

 

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スポーツ外傷・交通事故・労災随時受付

横浜市緑区長津田5-3-31

045-511-7484

餅原接骨院

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悪天候の時は。

今日の夕方から

 

台風13号の影響で

 

雨、風が強くなる予報です。

 

十分に注意してください。

 

さて、悪天候で仕事がのんびりしている本日、

 

看板を書き換えてもらいました。

 

 

私は上手ではないので

 

いつもスタッフにお願いしています。

 

綺麗な文字に憧れます!

 

 

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こんなに暑くても。

1週間ぶりにランニングに行ってきました。

 

台風が過ぎ高い気温と湿気が

 

植物の成長を促すのか?

 

恩田川沿いは緑が濃くなっていました。

 

 

栗も身をつけ大きくなってます。

 

 

こんなに暑くても

 

秋の支度は進んでいるんですね。

 

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夏休みの予定は?

夏休みはどちらへお出かけですか?

 

子供の頃は両親が毎年

 

旅行に連れて行ってくれました。

 

白樺湖、北海道などなど

 

忘れてしまったことも多いですが

 

とにかく楽しかったのを覚えてます。

 

平成最後の夏はどんな思い出が残るのでしょうか?

 

 

昨日、インド帰りの患者さんに

 

お土産をいただきました。

 

隣の象は数年前に友人から

 

もらったインド土産。

 

二つとも気に入ってます。

 

さて、当院の夏休みですが

 

大学の合宿に帯同するため

 

8/11〜8/14までとなります。

 

暑い日が続いていますので

 

水分補給、睡眠を十分にとり

 

体調にお気をつけください。

 

 

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暑くても練習

連日の暑さでも

 

運動部の練習は行われます。

 

もちろん、細心の注意を払い

 

早朝または夕方に外でのトレーニングをするなど

 

選手に問題が起きないようにしますが

 

こちらの方が先に参ってしまいそう…

 

「こんなに暑いのだから

 

お腹の脂肪も溶けてなくなればいいのに」と

 

思いながらも真剣に

 

選手のリハビリに取り組みます。

 

当然、選手は滝の様に汗を流します。

 

なぜか、見ている私もつられて汗が吹き出ます。

 

特に体を動かしてないのに…

 

もう少し涼しくならないと

 

体がどうかなってしまいそうです…

 

 

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またしても…

暑い日が続いております。

 

そんな中でも連休中は

 

近所でお祭りがあったり

 

野外イベントがたくさん開催されたようです。

 

熱中症に気をつけて

 

夏を楽しんで下さい。

 

私は先日に引き続き浜名湖へ行ってきました。

 

快晴で風もほとんど無く

 

絶好の釣り日和なのに

 

釣れません。

 

魚もたくさん泳いでるのが見えるし

 

様々な魚種がいるのに

 

釣れません。

 

あぁ…

 

釣りが上手くなりたい…

 

また、知恵を絞ってチャレンジします。

 

 

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暑いですね…

今朝、熱中症情報のお知らせがあり

 

暑さ指数が高く

 

運動は原則中止ということでした。

 

しかし、週末に蓄えた脂肪を

 

どこかで燃やさなければ、健康に悪い…

 

悪循環ですね…

 

とりあえず今日は軽く走ってみました。

 

日差しの強さを肌で感じながら

 

歩きも混ぜ、小一時間ウロウロして帰ってくると

 

汗が止まりません。

 

まだ、夏に体が順応していないようです。

 

少しづつでも体を慣らして

 

夏バテしないようにしたいですね。

 

 

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浜名湖でチヌを釣りたい!

アメフトの春シーズンが終了し

 

束の間のお休み期間を利用して

 

浜名湖へ、チヌ釣りへ行ってきました。

 

昨年は一匹も釣り上げることなく

 

夏が終わり…

 

「今年こそ!」の思いで

 

日の出から竿を降り出しました。

 

最高な天気に恵まれ

 

浅瀬に上がってくる魚もたくさんいて

 

期待が膨らみましたが

 

私の技術不足のため

 

また一匹も針に掛かることはありませんでした…

 

ボウズ。

 

あぁ…恐ろしい…

 

 

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早くも梅雨明け!

早くも梅雨明け!

 

6月に梅雨明けするのは初めてだそうです。

 

 

いきなり夏日が続いて

 

体調を崩してる方もいます。

 

十分な栄養と水分の補給をして

 

ご注意ください。

 

さて、どんなに暑くても

 

昼のランニングは欠かしません。

 

直射日光を避け

 

恩田川沿いの桜並木を走ります。

 

 

昼の熱い時間なので

 

行き交う人も少なく

 

途中、休憩を入れながら一時間少々

 

じっくり汗を流しました。

 

運動した後はやっぱり気持ちいいですね〜

 

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新人戦(vs早稲田)

昨日は早稲田大学と新人戦でした。

 

 

毎年恒例になってきているこの対戦。

 

ここでチャンスを掴んで

 

秋のリーグ戦に出場してきた選手も多く

 

ルーキーには大切な試合です。

 

当然、初めて試合を経験する者もいて

 

とんでもないプレーが飛び出すこともあり

 

目が離せません。

 

今年は補食に(ハーフタイムでエネルギー補給する)

 

アイスクリームを持ってきた選手がいました…

 

 

今後のチームを支えてくれる選手の成長に期待してます!

 

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