またしても…

暑い日が続いております。

 

そんな中でも連休中は

 

近所でお祭りがあったり

 

野外イベントがたくさん開催されたようです。

 

熱中症に気をつけて

 

夏を楽しんで下さい。

 

私は先日に引き続き浜名湖へ行ってきました。

 

快晴で風もほとんど無く

 

絶好の釣り日和なのに

 

釣れません。

 

魚もたくさん泳いでるのが見えるし

 

様々な魚種がいるのに

 

釣れません。

 

あぁ…

 

釣りが上手くなりたい…

 

また、知恵を絞ってチャレンジします。

 

 

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暑いですね…

今朝、熱中症情報のお知らせがあり

 

暑さ指数が高く

 

運動は原則中止ということでした。

 

しかし、週末に蓄えた脂肪を

 

どこかで燃やさなければ、健康に悪い…

 

悪循環ですね…

 

とりあえず今日は軽く走ってみました。

 

日差しの強さを肌で感じながら

 

歩きも混ぜ、小一時間ウロウロして帰ってくると

 

汗が止まりません。

 

まだ、夏に体が順応していないようです。

 

少しづつでも体を慣らして

 

夏バテしないようにしたいですね。

 

 

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浜名湖でチヌを釣りたい!

アメフトの春シーズンが終了し

 

束の間のお休み期間を利用して

 

浜名湖へ、チヌ釣りへ行ってきました。

 

昨年は一匹も釣り上げることなく

 

夏が終わり…

 

「今年こそ!」の思いで

 

日の出から竿を降り出しました。

 

最高な天気に恵まれ

 

浅瀬に上がってくる魚もたくさんいて

 

期待が膨らみましたが

 

私の技術不足のため

 

また一匹も針に掛かることはありませんでした…

 

ボウズ。

 

あぁ…恐ろしい…

 

 

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早くも梅雨明け!

早くも梅雨明け!

 

6月に梅雨明けするのは初めてだそうです。

 

 

いきなり夏日が続いて

 

体調を崩してる方もいます。

 

十分な栄養と水分の補給をして

 

ご注意ください。

 

さて、どんなに暑くても

 

昼のランニングは欠かしません。

 

直射日光を避け

 

恩田川沿いの桜並木を走ります。

 

 

昼の熱い時間なので

 

行き交う人も少なく

 

途中、休憩を入れながら一時間少々

 

じっくり汗を流しました。

 

運動した後はやっぱり気持ちいいですね〜

 

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新人戦(vs早稲田)

昨日は早稲田大学と新人戦でした。

 

 

毎年恒例になってきているこの対戦。

 

ここでチャンスを掴んで

 

秋のリーグ戦に出場してきた選手も多く

 

ルーキーには大切な試合です。

 

当然、初めて試合を経験する者もいて

 

とんでもないプレーが飛び出すこともあり

 

目が離せません。

 

今年は補食に(ハーフタイムでエネルギー補給する)

 

アイスクリームを持ってきた選手がいました…

 

 

今後のチームを支えてくれる選手の成長に期待してます!

 

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Game 6 神奈川大学

日曜日は神奈川大学と試合でした。

 

この試合で春シーズンが終了。

 

下級生の頑張りもあり

 

28対23で勝ちました。

 

次の試合は秋のリーグ戦です。

 

今後の試合予定などが

 

ハッキリしていないようですが

 

選手は、熱い夏を乗り越えて

 

リーグ戦を盛り上げていって欲しいです!

 

 

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骨盤体操

先週末は長津田地域ケアプラザで

 

骨盤体操教室を開催しました。

 

シニア世代を中心に

 

若い方もご参加いただきありがとうございました。

 

今回は骨盤の動きを通して

 

それぞれが持つ運動感覚と

 

実際に動かすと運動感覚に

 

どんな変化が起こるか

 

違いを体感してもらうことが目的でした。

 

ご参加いただいた皆さんが

 

楽しく体験してもらえて

 

嬉しかったです。

 

次回は秋頃を予定していますので

 

また、お知らせいたします。

 

今週も頑張って行きましょう!

 

 

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合同練習

昨日は冷たい雨の降る中

 

甲南大学と合同練習がありました。

 

本学の上級生の多くが

 

教育実習でチームを離れ

 

この時期は下級生が中心になり

 

練習を続けています。

 

練習中はミスも多いですが

 

ビックリするようなプレーも飛び出し

 

懸命に取り組む姿は頼もしいです。

 

この中から秋シーズンに

 

活躍する選手が出てくることを期待してます!

 

 

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新しい物好き

モッチッチ。

 

テレビのコマーシャルを

 

偶然、見てしまい

 

CMソングが耳から離れません…

 

そして、なんだか親近感を感じ始め

 

近所のコンビニへ買いに行くと

 

売ってない…

 

そうなると、どうしても欲しくなり

 

他のお店を廻りようやく購入。

 

はやる気持ちを抑えて

 

夜食で味を確認し

 

お腹も気持ちも満たされました。

 

新しいものにすぐ影響を受けてしまう

 

自分が怖いです…

 

 

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鵠沼海岸

関東地方も間も無く梅雨入り。

 

台風が2つも発生し

 

どんな影響が出るか心配です。

 

昨日はそんな心配を他所に

 

鵠沼海岸へ行って来ました。

 

夏のような晴天に恵まれ

 

サーフィン、ビーチバレー、サッカー

 

初めて見るスポーツや散歩、日焼けなど

 

たくさんの人が楽しんでおられました。

 

入梅すればお日様と、しばらくお別れ

 

海開き後は活気があって良いのですが

 

のんびりした雰囲気ではなくなる…

 

私はこの時期の海岸線が一番好きです。

 

入梅しても週末は晴れて欲しいですね〜

 

 

    〜お知らせ〜

 

6/6(水)健康診断を受診するため

 

10時から診療をいたします。

 

ご迷惑をおかけします。

 

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