ランニングを再開できのるか?

月曜日、右膝の調子を確認したくて

 

近所をウロウロ。

 

 

土、砂利がある少し不安定な場所を

 

30分程ゆっくり歩き

 

痛みを感じる事はありませんでした。

 

 

そして今日はランニングを試すことに。

 

恩田川沿いをゆっくり走っていたのですが

 

なぜか左脚のフクラハギがつってしまい

 

ちょっと休憩…

 

約2ヶ月ランニングを休んでいたら

 

脚もつりますね…

 

右膝は痛みも無く治ってきているので

 

また、少しづつ走っていきます!

 

 

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スポーツ外傷・交通事故・労災随時受付

横浜市緑区長津田5-3-31

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東京散策

勤労感謝の日はお休みだったので

 

友人に教えてもらった釣具店へ行ってきました。

 

タナゴ釣り。

 

子供の頃、クチボソは釣りましたが

 

タナゴ を釣った思い出がありません。

 

 

 いろいろ教えてもらい


買い物を済ませて


次は千駄木へ




七五三で賑わう根津神社に


お参りしてから


友人に少し早い年末のご挨拶。






帰りは上野に出て


藍玉庵で美味しいお蕎麦をいただきました。


ノリさん、ご馳走様でした。


また、伺います!







さて、帰ろうと思って歩いていると


ムンク展の広告が目に入り


ちょっと寄ってみることに。




会場は混雑していましたが


バッチリ鑑賞できました!




散策は楽しいですね〜




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ひざ痛の正体は!

7月に痛めた右膝の診断結果が出ました。

 

骨挫傷。

 

釣りに行って歩き回り

 

痛みを感じたのが始めですが

 

これが直接の原因とは考えづらい。

 

それから痛みが出たり引いたり…

 

騙し騙し運動をしたのが悪く

 

我慢ができなくなり

 

医師の診察を受け「骨挫傷」の診断となりました。

 

そりゃ、痛いよね…

 

そんなに激しい運動してないのになぁ…

 

しばらく、大人しくしています。

 

あ!

 

仕事に支障はないので

 

普通に診療していますよ!

 

 

 

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Game 6 慶應義塾大学

結果から申しますと

 

負けました…

 

前半はリードして折り返したものの

 

ミスが重なり残念な結果に。

 

12月に行われる

 

チャレンジマッチに出場が決まりました。

 

もう負けられません!

 

次の試合に向けて準備です!!

 

 

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勝つのは難しいですね。 Game 5 明治大学

アメフトのシーズンも終盤に近づき

 

各リーグ、熱戦が続いています。

 

先週末、明治大学との対戦は

 

16対0 で明治大学が勝ちました。

 

これで日体大は0勝5敗。

 

次回の慶應戦に勝って

 

今シーズンを締めくくりたいです。

 

頑張れ日体!

 

 

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玄関の天井が!

最近、気づいたのですが

 

玄関の天井が剥がれてきました。

 

 

10年目ともなれば

 

多少の問題は出てきます。

 

でも、まさか天井とは思ってもいませんでした…

 

長津田商店街・青年部の仲間に連絡すると

 

すぐに様子を見にきてくれ

 

その場で直してくれました。

 

職人の仕事は手際がいいですね。

 

 

修理が必要なところはしっかり直して

 

いつも清潔な接骨院を心がけます!

 

http://www.kawaguchi-sumai-ansin.co.jp

 

川口さん ありがとうございました!

 

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右膝が…

ちょっと前から

 

右膝に違和感がありました。

 

大丈夫だろうと

 

気にせずランニングを続けていたのですが

 

先週、ついに歩けないほどの痛みになり

 

自分で治療をしています。

 

 

思い返せば、7月の始め頃

 

浜名湖で釣りをしながら水の中を

 

歩いていた時に痛みを感じたような?

 

放っておいても治るものでは無いですね…

 

 

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Game 4 立教大学

13日に立教大学と試合がありました。

 

 

今回も残念ながら

 

負けてしまいました。

 

厳しいシーズンが続きますが

 

次戦、明治大学に向け

 

準備をしていこうと思います。

 

ハァ〜悔しい…

 

 

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今日が締め切り!

長津田ジュニア川柳大会の

 

選考締め切りが本日までです!

 

近日、集計を行い

 

11/3 長津田祭りで優秀作品を発表します。

 

商店街青年部で用意した

 

豪華景品もついて来ますので

 

楽しみにしていてください!

 

 

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Game 3 中央大学

昨日は大学リーグ戦の3戦目。

 

中央大学と試合でした。

 

 

台風の影響で開催が危ぶまれましたが

 

運営の皆様のお陰で

 

天候が大幅に崩れる前に

 

日程を消化できたました。

 

ありがとうございました。

 

さて、試合結果ですが

 

10-17 負けました…

 

 

前回の法政戦に続き

 

あと少しが足りず残念な結果になっています。

 

次回は10月13日(土)立教戦になります。

 

次こそは勝って気持ち良く週末を

 

過ごしたいです。

 

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書いた記事数:345 最後に更新した日:2018/12/04