ランニング

正月に攣った左脚

 

去年から調子の悪かった右膝

 

共に回復してきました。

 

そんな訳で、ランニングを再開。

 

恩田川沿いをゆっくり5km

 

12/25から何もしていなかったので

 

揺れるお腹のお肉

 

足に加わる体重を感じ

 

継続的な運動の必要性を感じた昼下がりでした。

 

今年の昼ランは、「年間1000km走る!」を目標に

 

頑張っていこうと思います。

 

あくまで目標ですよ…

 

 

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