ありがとうございました!

先ほど本年度、仕事納めが済みました。

これも皆様のお陰と感謝を申し訳あげます。

新年は、1月4日(月)から診療をいたします。

それでは、良いお年を。


年末年始の予定とマラソン

今夜は、満月のクリスマスだそうですね



明るい月明かりでトナカイも道を間違えないでしょう…



さて、年末年始の診療時間ですが







12/31 13時まで診療!







1/4 通常通り診療をいたします。








尚、急患の場合は可能な限り対応いたしますで



接骨院にお電話でお確かめください 045-511-7484



さて、横浜マラソンに向けて走っているのかというと

走ってます!

でも、周りの人は「それは歩きだ」とおっしゃいます…

さて、今日は長津田十景の一つ高尾暮雪へ



当院から片道約3km。

昼休みに走るにはちょうどいいのですが

さすがに平らな場所がなく

行きは全部登りで帰りは下り

息が続かないより

足がパンパンになる…

小高い丘を登るとこんな景色が

雲で隠れていますが天気が良いと富士山が見えるとのこと。





良いトレーニングになりました。







餅原接骨院












 

休日診療

12月とは思えない暖かな日が続いてます。

風邪気味という人も増えて

忘年会シーズンと重なり体調管理が

難しくなりますが

皆さま、ご無理をなさらぬよう

お気をつけください!

さて、1223日(祝日)

13時まで診療致します。



また毎週、曜日は深呼吸教室

開催しておりますので

ぜひ、ご参加ください!





餅原接骨院
 

12月

12月に入り今年も残すところあと一カ月…

時間の過ぎる早さに驚いてます。

年末ともなると

忘年会のお誘い他

夜のパトロール回数も増すことと思われます。

どうぞ、お体に気をつけてください。

最近、患者さんから「深呼吸の仕方について」聞かれることが多くあったので

こんな事を始めてみました!



ご興味のある方は、受付までご連絡下さい。


私は、3月の横浜マラソンにエントリーしまして

約4年ぶりにランニングを開始しました…

まだ、体が出来てないので

ゆっくりと家の近所や長津田周辺を

ウロウロ歩き回っております。


果たして、3月までに間に合うのでしょうか?

とりあえず、体重が3キロ減りました!



この木は、近所の大石神社のモミの木です。

横浜市指定の名木だそうで

私の大好きなランニングコースです。

坂がきついですが

気持ちの良いところなので、外せませんね。


朝の寒さに負けそうですが

張り切って過ごしましょう!




餅原接骨院






 

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