奄美大島

先週末は釣仲間と久々の再会でした。

 

一昨年、沖縄・伊是名島を案内してもらった安田さん。

 

現在は奄美大島に移住され

 

「Far East Heaven」を立ち上げ

 

フィッシングガイドとして活躍なさっています。

 


(2015,伊是名島にて)

 

彼が仕事で上京していたので

 

釣仲間と食事をしながら

 

南の島ならではの魚の話で

 

楽しい時間を過ごしました。

 

SNSで近況を知っていても

 

直接会って話すのは楽しいですね。

 

奄美大島へ釣りに行きたい!

 

今週も頑張りましょう!

 

※お問い合わせは 

feh@swff.jp または090-4962-1944 安田まで

 

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スポーツ外傷・交通事故・労災随時受付

横浜市緑区長津田5-3-31

045-511-7484

餅原接骨院

http://www.mochihara.com

Instagram.com/mochihara_sekkotsuin

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天気予報の通り

 

昼前から雪が降り始めました。

 

 

この辺りは大雪警報も出ていて

 

明日の朝は雪かきから

 

始めないと仕事になりそうもありません。

 

そんな時でも院の前では

 

子供達が楽しそうに雪遊びをしています。

 

滅多に無いことですものね。

 

今夜の帰宅、明日の通勤時は

 

足元にお気をつけください。

 

 

 

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英検

受験の季節になりました。

 

今、学生さんは必死に勉強を

 

しているのでしょう。

 

体調に気をつけ良い知らせが届くように

 

頑張ってください。

 

さて、21日に私は英検を受けます。

 

勉強はしているものの

 

覚えが悪く手こずっておりますが

 

時間は待ってくれません…

 

単語集、長文読解、ライティングを

 

呪文のように繰り返し読んでおります。

 

軽い気持ちで始めた勉強も

 

ここまでくれば辞められません…

 

今日も暇な時間を見て過去問を眺めて

 

当日に備えます!

 

受験する皆さん、一緒に頑張りましょう!

 

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お茶でも飲んで。

乾燥して寒い日が続きます。

 

夏の暑い時期は

 

たくさん汗が出るので

 

水分補給もこまめに行いますが

 

冬の時期はあまり飲まなくなります。

 

私はコーヒーが好きなので

 

毎朝、コーヒーをポットに作り

 

スタッフと一緒に飲んでいます。

 

それ以外にお茶を1リットル沸かして

 

毎日、飲みきるようにしています。

 

常温もしくは保温のできる物に

 

作り置きしておけば

 

1日にどれぐらい飲んだか一目でわかり便利です。

 

成人が1日に排出する水分は約2.3ℓ以上と言われ

 

食事から補える水分量を差し引くと

 

約1.5ℓの水を取り入れる必要があります。

 

一気に飲むのは大変なので

 

小まめに補給すると

 

意外と簡単に飲めてしまいまよ。

 

体内の水分は体温調節する上で重要な役割を持っています。

 

お茶でも飲んで

 

冬を元気に過ごしましょう!

 

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南風

季節外れの南風が吹き

 

昨日までの寒さはどこへ行ってしまったのでしょう?

 

院の前の道は南北にまっすぐ伸びているで

 

北風、南風が吹くと

 

起き看板が飛ばされます…

 

今日も2回倒れたので

 

手前に引っ込めました。

 

看板が出てなくても

 

診療してますよ!

 

昼休みのジョギングも

 

中止にして

 

大石神社にお守りを納めに行って来ました。

 

小高い丘の上にある神社ですが

 

大きなきに囲まれ

 

境内は風の影響もなく

 

いつ来ても穏やかな場所です。

 

明日はまた寒くなる予報ですので

 

体調管理に気をつけてくださいね。

 




 

 

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明けましておめでとうございます。

新年、明けましておめでとうございます。

 

本年も皆様の笑顔が見れるように

 

日々精進してまいります。

 

お正月は実家へ帰り

 

家族とゆっくり過ごしました。

 

お雑煮を食べて

 

箱根駅伝を応援して

 

鎌倉の海まで歩いていくのが

 

毎年の楽しみです。

 

今日から仕事という方も多いと思います。

 

良い年にするためにも

 

張り切っていきましょう!

 

1月日(13時まで診療します。

 

今年も餅原接骨院をどうぞよろしくお願い申し上げます。

 

 

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