竹の子

患者さんに竹の子をいただきました。

 

早朝に取って灰汁抜きがしてあったので

 

自宅に帰り直ぐに竹の子ご飯の準備をして…

 

夕食だと、どうしても食べすぎてしまうので

 

朝に炊き上がるよう仕込み昨夜は我慢…

 

いつもは憂鬱な朝も

 

今日はご飯の炊ける良い香りと

 

大好きな物が食べられる楽しみで

 

気持ちよく目が覚めました。

 

普段、朝食はあまり食べないのですが

 

美味しかったので、やはり食べ過ぎました…

 

気をつけないといけませんね…

 

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

スポーツ外傷・交通事故・労災随時受付

横浜市緑区長津田5-3-31

045-511-7484

餅原接骨院

http://www.mochihara.com

Instagram.com/mochihara_sekkotsuin

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

 


桜咲く

晴天のおかげで

 

桜が見頃になってきました。

 

 

成瀬の町田市立総合体育館の周辺は

 

たくさんのお花見の人で

 

賑わっていました。

 

 

今週は気温もグングン上がる予報なので

 

満開の桜を満喫したいですね。

 

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

スポーツ外傷・交通事故・労災随時受付

横浜市緑区長津田5-3-31

045-511-7484

餅原接骨院

http://www.mochihara.com

Instagram.com/mochihara_sekkotsuin

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


桜はまだかな?

昨日は、春分の日と思えないほど

 

冷え込みましたね。

 

でも、今日の天気予報では

 

17℃まで気温が上昇するそうなので

 

体調管理に注意してください。

 

さて、こんな天気が続くと

 

気になるのが「桜がいつ咲くのか?」

 

開花予想ではこの辺りは23日以降

 

来週が見頃となっていましたが

 

現在、近所の桜はほとんど咲いてません…

 

 

この寒さでは花も開きたくないのでしょうか?

 

満開の桜を早く見たいですね!

 

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

スポーツ外傷・交通事故・労災随時受付

横浜市緑区長津田5-3-31

045-511-7484

餅原接骨院

http://www.mochihara.com

Instagram.com/mochihara_sekkotsuin

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


マルヤ

今日は患者さんから

 

「マルヤ」のオコワといちご大福をいただきました。

 

 

長津田駅北口にある和菓子屋「マルヤ」

 

いつ行っても美味しいものばかりで

 

買いすぎ&食べすぎになる

 

危険なお店です。

 

 

私、ダイエット中ですが

 

今日は?いただきます。

 

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

スポーツ外傷・交通事故・労災随時受付

横浜市緑区長津田5-3-31

045-511-7484

餅原接骨院

http://www.mochihara.com

Instagram.com/mochihara_sekkotsuin

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


地域防災訓練

昨日は地域の防災訓練に参加して来ました。

 

年に数回、訓練をしていて

 

その都度、参加者の動きが良くなり

 

内容の濃いものになっています。

 


 

近隣のドクターも参加しています。


 

アマチュア無線の方にはお世話になりっぱなしです。


 

真面目に写真を撮ってもらったのですが

 

自治会の方々に「医療班に見えない」と

 

言われ続けた1日でした…

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

スポーツ外傷・交通事故・労災随時受付

横浜市緑区長津田5-3-31

045-511-7484

餅原接骨院

http://www.mochihara.com

Instagram.com/mochihara_sekkotsuin

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 


春シーズン

大学アメリカンフットボールの

 

春シーズンが始まっています。

 

厳しい練習を行なってる成果で

 

学生の体も大きくなり

 

頼もしくなって来ました。

 

昨日はリハビリしている選手と一緒に

 

少しだけ体を動かしたのですが

 

今日はつらい筋肉痛が…

 

昼のランニングだけでは

 

選手に付き合えませんね…



 

先週末の骨盤体操にご参加くださった皆様

 

ありがとうございました。

 

たくさんの方に来ていただき

 

良い時間が過ごせました。

 

また次回の予定が決まり次第

 

お知らせいたします。

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

スポーツ外傷・交通事故・労災随時受付

横浜市緑区長津田5-3-31

045-511-7484

餅原接骨院

http://www.mochihara.com

Instagram.com/mochihara_sekkotsuin

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


3月

3月になり暖かな日が続いてます。

 

運動するのに良い気候です。

 

昼休みのランニングは

 

やっと寒さを気にせず走れます。

 

ただ、年末から増えた体重のせいで

 

思うように体が動かない…

 

まずは少し減量をして

 

体に優しいランニングをしたいです。

 

 

さて、近所の恩田川周辺では

 

梅の花が咲いて来ました。

 

 



 

甘い香りと優しい色合いが綺麗ですね。

 

そして明日は15:15から長津田地域ケアプラザで

 

骨盤体操の講習会を開きます。

 

たくさんの方にご応募いただき

 

ありがとうございました。

 

皆さんに楽しんでもらえるような

 

プログラムを準備してお待ちしています!!

 

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

スポーツ外傷・交通事故・労災随時受付

横浜市緑区長津田5-3-31

045-511-7484

餅原接骨院

http://www.mochihara.com

Instagram.com/mochihara_sekkotsuin

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

 


1

calendar

S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
<< March 2018 >>

selected entries

archives

     

link

                                 
                   

profile

書いた記事数:891 最後に更新した日:2024/03/27