こんなに暑くても。

1週間ぶりにランニングに行ってきました。

 

台風が過ぎ高い気温と湿気が

 

植物の成長を促すのか?

 

恩田川沿いは緑が濃くなっていました。

 

 

栗も身をつけ大きくなってます。

 

 

こんなに暑くても

 

秋の支度は進んでいるんですね。

 

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スポーツ外傷・交通事故・労災随時受付

横浜市緑区長津田5-3-31

045-511-7484

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夏休みの予定は?

夏休みはどちらへお出かけですか?

 

子供の頃は両親が毎年

 

旅行に連れて行ってくれました。

 

白樺湖、北海道などなど

 

忘れてしまったことも多いですが

 

とにかく楽しかったのを覚えてます。

 

平成最後の夏はどんな思い出が残るのでしょうか?

 

 

昨日、インド帰りの患者さんに

 

お土産をいただきました。

 

隣の象は数年前に友人から

 

もらったインド土産。

 

二つとも気に入ってます。

 

さて、当院の夏休みですが

 

大学の合宿に帯同するため

 

8/11〜8/14までとなります。

 

暑い日が続いていますので

 

水分補給、睡眠を十分にとり

 

体調にお気をつけください。

 

 

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暑くても練習

連日の暑さでも

 

運動部の練習は行われます。

 

もちろん、細心の注意を払い

 

早朝または夕方に外でのトレーニングをするなど

 

選手に問題が起きないようにしますが

 

こちらの方が先に参ってしまいそう…

 

「こんなに暑いのだから

 

お腹の脂肪も溶けてなくなればいいのに」と

 

思いながらも真剣に

 

選手のリハビリに取り組みます。

 

当然、選手は滝の様に汗を流します。

 

なぜか、見ている私もつられて汗が吹き出ます。

 

特に体を動かしてないのに…

 

もう少し涼しくならないと

 

体がどうかなってしまいそうです…

 

 

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またしても…

暑い日が続いております。

 

そんな中でも連休中は

 

近所でお祭りがあったり

 

野外イベントがたくさん開催されたようです。

 

熱中症に気をつけて

 

夏を楽しんで下さい。

 

私は先日に引き続き浜名湖へ行ってきました。

 

快晴で風もほとんど無く

 

絶好の釣り日和なのに

 

釣れません。

 

魚もたくさん泳いでるのが見えるし

 

様々な魚種がいるのに

 

釣れません。

 

あぁ…

 

釣りが上手くなりたい…

 

また、知恵を絞ってチャレンジします。

 

 

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暑いですね…

今朝、熱中症情報のお知らせがあり

 

暑さ指数が高く

 

運動は原則中止ということでした。

 

しかし、週末に蓄えた脂肪を

 

どこかで燃やさなければ、健康に悪い…

 

悪循環ですね…

 

とりあえず今日は軽く走ってみました。

 

日差しの強さを肌で感じながら

 

歩きも混ぜ、小一時間ウロウロして帰ってくると

 

汗が止まりません。

 

まだ、夏に体が順応していないようです。

 

少しづつでも体を慣らして

 

夏バテしないようにしたいですね。

 

 

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浜名湖でチヌを釣りたい!

アメフトの春シーズンが終了し

 

束の間のお休み期間を利用して

 

浜名湖へ、チヌ釣りへ行ってきました。

 

昨年は一匹も釣り上げることなく

 

夏が終わり…

 

「今年こそ!」の思いで

 

日の出から竿を降り出しました。

 

最高な天気に恵まれ

 

浅瀬に上がってくる魚もたくさんいて

 

期待が膨らみましたが

 

私の技術不足のため

 

また一匹も針に掛かることはありませんでした…

 

ボウズ。

 

あぁ…恐ろしい…

 

 

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