リカバリー

昨年痛めた右膝

特に何をした訳でもないのに骨挫傷

5km以上走ると疼きます

そんな訳で昼ランニングの後は

必ずリカバリーを行います

Deep Oscilationという方法で

患部の腫れ、炎症反応を取り除きます

施術時間は15分程度

短時間のリカバリーですがなかなか良いです

これからの季節

ランナーにおすすめです!

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

スポーツ外傷・交通事故・労災随時受付

横浜市緑区長津田5-3-31

045-511-7484

餅原接骨院

http://www.mochihara.com

Instagram.com/mochihara_sekkotsuin

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


ムーブメント・トレーニング

今日は立冬

 

冬の気配を感じ始める日だそうです。

 

10月は雨が多く

 

十分に運動を行えませんでした。

 

秋に体力をつけ、冬心地よく過ごす

 

そんな風にできたらいいのですが

 

運動不足の影響なのか調子を崩している方も何人か…

 

当院では、簡単にできるトレーニングの指導を行なっています。

 

赤ちゃんの動きを基にした

 

とても簡単な、また内容の詰まった運動を指導します。

 

ご興味のある方は、受付までお問い合わせください。

 

寒さが本格的になる前に

 

対策を練りましょう!

 

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

スポーツ外傷・交通事故・労災随時受付

横浜市緑区長津田5-3-31

045-511-7484

餅原接骨院

http://www.mochihara.com

Instagram.com/mochihara_sekkotsuin

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


突然、かめ

昨日は静岡へ釣りに出かけました。

 

お天気も良く午前中に魚も釣れて

 

楽しんでおりました。

 

昼食後、上流のポイントを見に

 

川沿いの遊歩道を歩いていると

 

草むらの中に亀の置物が…

 

 

とてもリアルに出来たオブジェだなと思い

 

「この遊歩道は、いつから亀のオブジェを置くようになったの?」

 

と、友人に訪ねたところ

 

「アカアシリクガメ!」と言ってビックリ!

 

 

本来、南米原産の亀で飼育用に輸入され

 

国内で繁殖、販売されているものが多いよう。

 

飼い主から逃げてきたのか

 

捨てられたのか…

 

冬の寒さで死んでしまうのでとりあえず保護。

 

日暮れまで釣りをして

 

帰りがけに近所の警察署へ。

 

(私の足と比べても、なかなかの大きさ)

 

署の方も生き物の届け出に驚いて

 

バケツを持ってきたり

 

犬を入れるケージ持ってきたり

 

親切に対応してくれました。

 

しかし、誰も取りに来なければ殺処分になる運命。

 

結局、友人が一時預かりで世話をすることになりました。

 

生き物の命が粗末に扱われないよう

 

願うばかりです。

 

ちなみに、釣果は1匹だけ…

 

亀を見つけた時になぜか「今日はもう釣れない」

 

と直感が働き午後は何も起きませんでした…

 

亀の恩返しを待ちます…

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

スポーツ外傷・交通事故・労災随時受付

横浜市緑区長津田5-3-31

045-511-7484

餅原接骨院

http://www.mochihara.com

Instagram.com/mochihara_sekkotsuin

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


1

calendar

S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
<< November 2019 >>

selected entries

archives

     

link

                                 
                   

profile

書いた記事数:891 最後に更新した日:2024/03/27