リカバリー
昨年痛めた右膝
特に何をした訳でもないのに骨挫傷
5km以上走ると疼きます
そんな訳で昼ランニングの後は
必ずリカバリーを行います
Deep Oscilationという方法で
患部の腫れ、炎症反応を取り除きます
施術時間は15分程度
短時間のリカバリーですがなかなか良いです
これからの季節
ランナーにおすすめです!
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餅原接骨院
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- 2019.11.12 Tuesday
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- 17:54
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- by mochihara