紅葉

昨夜からの冷え込みで

 

今朝は霜が降りていましたね。

 

本格的な冬の始まりなのでしょうか。

 

長津田周辺は紅葉が色づき

 

昼休みにランニングをしていると

 

カメラを片手に散歩をしている方を多く見かけます。

 

みなさん寒くても綺麗な一瞬をの逃さないために

 

毎日、場所を変えながら歩いているそうです。

 

忘年会の時期になって来ました。

 

暴飲暴食で体調を崩さないように

 

適度な運動で体をリセットしていきましょう!

 



 

12/16 (土)深呼吸講座の受付をしています。

 

今年最後の講座ですので

 

ぜひ、ご参加ください!

 

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スポーツ外傷・交通事故・労災随時受付

横浜市緑区長津田5-3-31

045-511-7484

餅原接骨院

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満月

昨日、出先からの帰り道

 

大きな満月が目に入りました。

 

道が混んでいたので

 

ボンヤリ眺めていると

 

丁度、ラジオから月の話題が流れて来ました。

 

3日〜4日未明にかけて現れた月は

 

今年、最少だった6/9より

 

大きさが一割、明るさが三割増しだったようです。

 

また、来年の1/31は皆既月食が

 

全国で観察出来るそうです。

 

今は、ちょっと雲が出でいますが

 

冬は天体観測に適しているので

 

たまには暖かくして空を見上げて見てはいかがですか?

 

 

12/16(土)深呼吸講座の受付をしています。

 

興味のある方は、お気軽にご参加ください!

 

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スポーツ外傷・交通事故・労災随時受付

横浜市緑区長津田5-3-31

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餅原接骨院

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もう12月!

もう12月!

 

時の早さに驚きます。

 

今日のお昼は雨が止んだので

 

ランニングに行って来ました。

 

近所の大石神社にお参りしてから

 

中山の方までゆっくり回って約1時間。

 

初めは寒かったのですが

 

だんだん暑くなり最後は汗が止まりませんでした。

 

年末年始は食べて飲んで(私はお酒が強くありませんが…)

 

間違いなく太ります。

 

どんなに寒くてもランニングをして

 

体重管理に努めたいと思います。

 

 

さて、12月16日(土)

 

長津田地域ケアプラザで「深呼吸講座」を開催します。

 

15:15〜16:15 (15時受付)です。

 

電話で予約を受け付けていますが

 

当日参加も可能ですので

 

興味のある方はお立ち寄りください。

 

お待ちしています!!

 

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年末準備!

11月も、もうすぐ終わり。

 

毎年、暮れになると

 

年賀状や診療予定など

 

ギリギリにまで準備出来ていなかったのですが

 

今年は違います!

 

年賀状は印刷も済ませ

 

あとはメッセージを書くだけ!

 

それに年末年始、祭日の診察予定などは

 

ホームページのカレンダーに

 

載せてたので

 

いつでも確認できるようにしました!

 

http://www.mochihara.com/index.html

 

当たり前?と言っては、

 

そうなのですが

 

12月は何だか気持ちが焦り

 

手につかないことばかり増えるので

 

一つ一つ片付くと安心します。

 

クリスマスツリーも出しました!

 

 

今週も頑張って行きましょう!

 

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寒い時には

今日は暖かな日差しに恵まれ

 

気持ちのいい日でしたね。

 

近所の農協では農業祭が行われ

 

たくさんの人で賑わっていたようです。

 

私は仕事があるので

 

見に行くことができなかったのですが

 

患者さんから美味しそうな里芋をいただきました。

 

今夜は豚汁か?煮物か??

 

冬の味覚で体を温め

 

風邪を引かないようにしたいですね。

 

 

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可愛い赤ちゃん

寒さが一段と厳しくなって来ました。

 

そろそろエアコンやストーブのお手入れをして

 

部屋を暖かくしたいですね。

 

先週の土曜日は可愛い従姪が訪ねてくれました。

 

 

は〜可愛い!

 

本当に可愛い!!

 

スクスク大きくなってね〜

 

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冬支度

今日は天気が良かったので

 

昼休みは日当たりの良い河原を

 

のんびりランニング。

 

落ち葉でいっぱいの遊歩道を

 

サクサク音を立てて走るのは

 

気持ちがいいですね。

 

 

最近は、だいぶ冬らしくなって来ました。

 

朝晩の寒暖差が激しくなり

 

患者さんで体調を崩している方が増えています。

 

乾燥に十分注意して

 

手洗い、ウガイで風邪の予防を

 

しっかりしてください!

 

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釣り

土曜日の試合は、負けてしまいました…

 

 

残念です。

 

敗戦のショックを抱えたまま週末を

 

過ごすことができないので

 

気分転換のために釣りに行って来ました。

 

五月から狙った魚をことごとく逃し

 

こちらも連敗中…

 

本当にどうしたものか?

 

前日から釣りをしている友人達も

 

釣果が良くなく少し不安を抱えながらのスタート。

 

川に立ち込み釣りに集中すること約4時間

 

待望の一匹が掛かりました!

 

あまりに久しぶりの感覚で

 

慌ててしまい

 

 

 

魚の取り込みも相変わらずの屁っ放り腰…

 

 

 

 

なかなか良いサイズの魚でした!


 

その後はサッパリでしたが

 

満足の一日でした!

 

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試合です!

今日は試合の日です。

 

仕事が終わり次第

 

ゲームに参加しますので

 

お時間のある方は

 

応援よろしくお願いします。

 

夜は冷え込むようなので

 

観戦の場合は暖かくして

 

ご来場ください!

 

勝って気持ちのよい週末を過ごしたいです!

 

 

http://www.nssu-football.com/

 

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出版おめでとう!

先日、友人が本を出版しました。

 

綺麗で可愛い、食べてしまうのが勿体無いような

 

個性あふれる美味しいケーキとスイーツの作品集です。

 

オーダーで作られたケーキは

 

見ているだけでプレゼントされた人の笑顔が

 

想像できる素敵な物ばかり。

 

えびちゃん!すごいね!

 

 

出版おめでとうございます!!

 

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書いた記事数:307 最後に更新した日:2018/04/26