春のシーズン

大学フットボールの春シーズンに向け

 

選手はトレーニングを続けております。

 

昨日はそんな選手に混ぜてもらい

 

一緒にトレーニングメニューを行なってみました。

 

テンポ良く次々と種目をこなし

 

仲間を励まし、支えながら

 

懸命に取り組む姿勢に驚きました。

 

三月になればもっと厳しい練習になってきます。

 

今年も大きな怪我なくシーズンを戦って欲しいです。

 

 

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誕生日

本日、44歳になりました。

 

家族、友人達に感謝です。

 

本当にありがとうございます。

 

と言う事で

 

連休は友人が誕生日をお祝いしてくれました。

 

 

学芸大学にある Hney Moon Villege

 

このお店のオーダーケーキには

 

いつも驚かされます。

 

もちろん、美味しいですよ!

 

http://honeymoonvillage.jp

 

honeymoonvillage.jp/index.html

 

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立春

今日は立春。

 

気温も19℃まで上昇し

 

まさに春の陽気でしたね。

 

そんな日は、昼休みにランニング。

 

恩田川へ春を見つけに行ってきました。

 

梅の花は七分咲きで

 

香りも豊かに風に揺れていました。

 

 

土手でカメラを構える方がいたので

 

その先を見ると

 

カワセミがいました。

 

 

さすが長津田。

 

こんな穏やかな日が続くといいですね。

 

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防災訓練

冬の防災訓練に参加してきました。

 

毎年恒例のこの訓練。

 

年々、参加者が増え

 

地域住民、医療、その他関係者の

 

関心の高さが感じられます。

 


 

皆さん、確認作業に集中してます。

 

年末から火山の噴火や地震のニュースが

 

飛び込んでくるようになりました。

 

今一度、非常時持ち出し袋など

 

確認をしてみてはいかがですか?


 

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熊本のデコポン

熊本の復興支援活動を続けている患者様から

 

デコポンの初物をいただきました。

 

大地震、その後の水害など

 

多くの災害に見舞われ

 

まだまだ再建中とのこと。

 

いただいたデコポンは

 

そんな事を忘れるほど

 

甘く、香りの良いものでした。

 

 

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小学生の男の子

昨日、来院した水泳選手の男の子。

 

脚の痛みを訴えていたので

 

治療と運動指導をしました。

 

恥ずかしがり屋で

 

うまく自分の気持ちを伝えられずにいましたが

 

時間をかけて少しづつ話してくれたことで

 

治療の糸口がつかめ

 

痛みが軽減し

 

最後は笑顔で帰って行きました。

 

そして先ほど、本人から電話があり

 

少し痛みを感じるが

 

泳いでいて水の上を気持ち良く

 

滑るように動けたと言っていました。

 

思春期の子供は半年で

 

数センチも身長が伸び

 

体のバランス、気持ちの変化に

 

戸惑うことも多いようです。

 

ゆっくり成長を待つ。

 

大切な事を再確認する出来事でした。

 

 

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ランニング

正月に攣った左脚

 

去年から調子の悪かった右膝

 

共に回復してきました。

 

そんな訳で、ランニングを再開。

 

恩田川沿いをゆっくり5km

 

12/25から何もしていなかったので

 

揺れるお腹のお肉

 

足に加わる体重を感じ

 

継続的な運動の必要性を感じた昼下がりでした。

 

今年の昼ランは、「年間1000km走る!」を目標に

 

頑張っていこうと思います。

 

あくまで目標ですよ…

 

 

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仕事はじめ

明けましておめでとうございます

 

本年もご利用いただく患者さんが

 

少しでも早く回復するよう

 

努めて参ります

 

皆様のご健康とますますのご活躍を

 

お祈り申し上げます

 

当院は本日より

 

通常診療しています

 

ゆっくりお休みしたので

 

しっかり働きますよ!

 

 

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仕事納め

年内は今日まで。

 

今年も多くの方に

 

来院していただき

 

誠にありがとうございました。

 

来年は1月4日から診療します。

 

皆さま 良いお年をお迎えください

 

 

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釣り納め

メバル釣りに行きたいなぁ〜

 

と、思っていたところ

 

急なお誘いがあり

 

昨夜は釣り納めへ。

 

現場は寒かったですが

 

風も弱く絶好のコンディション。

 

魚はパラパラ見えているものの

 

なかなか反応してくれません。

 

場所を変えながら

 

なんとか一匹キャッチ!

 

その後は何事も無く終了…

 

大きな魚は来年にとっておきましょう!?

 

 

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書いた記事数:387 最後に更新した日:2020/01/27