Game 1 東京学芸大学

プロ野球、サッカーと開幕し

 

大学アメリカンフットボールも

 

いよいよスタートしました。

 

初戦は東京学芸大学。

 

冬から積み重ねてきた

 

トレーニングの成果を試す大切な試合。

 

初めて試合に出る選手は少し緊張気味…

 

 

前半は動きの硬い選手もいましたが

 

 

後半になりやっと自分たちの動きが出てきました。

 

結果は38対10で日体勝利。

 

 

まだ一試合目なので

 

これから調子を上げて行ってくれるはずです。

 

来週は日本体育大学グラウンドで

 

昨年の王者、日本大学と試合です。

 

キックオフは13時予定です。

 

応援よろしくお願いします!

 

 

〜お知らせ〜

4/30(祝)は13時まで診療します。

 

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高尾山

昨日は高尾山へ行って来ました。

 

電車で登山口まで約1時間

 

思っていた以上に近くて便利。

 

晴天も手伝って駅に着くと

 

登山者やトレイルランニング

 

ピクニックに来ている方々で混雑していました。

 

 

私達はケーブルカーを横目に

 

6号路で登山開始。

 

 

新緑と沢の音を聞きながら

 

のんびり登っていると

 

小さな花や新芽が山全体を見られ

 

濃い緑の香りに包まれ

 

気持ちの良い坂道が続きました。

 

 

約1時間半で山頂に着くと

 

 

富士山、江ノ島、横浜港周辺などが見え

 

 

桜も少しだけ残っていたので

 

花見もできたし、なめこ汁、とろろ蕎麦で

 


DSCN0325.JPG

 

お腹もいっぱいになり

 

気持ちよくゴロゴロと休憩を…

 

 

帰りは薬王院に寄ってお参りを済ませ

 

 

リフトで下山。

 

 

日差しが届く場所は汗が出るほど暑かったですが

 

登山道など日陰の所や風が吹くと

 

まだ少し寒さを感じるぐらいでした。

 

5月の連休あたりは

 

登山に良い季節になるのではないでしょうか。

 

今度は陣馬山への縦走もして見たいですね。

 

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4月

穏やかなお天気とともに

 

入学や入社を済ませた

 

元患者さんが当院に挨拶にきてくれました。

 

初めて治療をした時は

 

泣きながらお母さんに連れられて来た子供達が

 

大学生や社会人になり

 

元気に訪ねて来てくれると

 

とても嬉しいです。

 

当院は4月26日で開院から10年目を迎えます。

 

会いに来てくれた子たちのような

 

出会いがあるよう

 

今月も頑張っていきます!

 

 

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竹の子

患者さんに竹の子をいただきました。

 

早朝に取って灰汁抜きがしてあったので

 

自宅に帰り直ぐに竹の子ご飯の準備をして…

 

夕食だと、どうしても食べすぎてしまうので

 

朝に炊き上がるよう仕込み昨夜は我慢…

 

いつもは憂鬱な朝も

 

今日はご飯の炊ける良い香りと

 

大好きな物が食べられる楽しみで

 

気持ちよく目が覚めました。

 

普段、朝食はあまり食べないのですが

 

美味しかったので、やはり食べ過ぎました…

 

気をつけないといけませんね…

 

 

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桜咲く

晴天のおかげで

 

桜が見頃になってきました。

 

 

成瀬の町田市立総合体育館の周辺は

 

たくさんのお花見の人で

 

賑わっていました。

 

 

今週は気温もグングン上がる予報なので

 

満開の桜を満喫したいですね。

 

 

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桜はまだかな?

昨日は、春分の日と思えないほど

 

冷え込みましたね。

 

でも、今日の天気予報では

 

17℃まで気温が上昇するそうなので

 

体調管理に注意してください。

 

さて、こんな天気が続くと

 

気になるのが「桜がいつ咲くのか?」

 

開花予想ではこの辺りは23日以降

 

来週が見頃となっていましたが

 

現在、近所の桜はほとんど咲いてません…

 

 

この寒さでは花も開きたくないのでしょうか?

 

満開の桜を早く見たいですね!

 

 

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マルヤ

今日は患者さんから

 

「マルヤ」のオコワといちご大福をいただきました。

 

 

長津田駅北口にある和菓子屋「マルヤ」

 

いつ行っても美味しいものばかりで

 

買いすぎ&食べすぎになる

 

危険なお店です。

 

 

私、ダイエット中ですが

 

今日は?いただきます。

 

 

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地域防災訓練

昨日は地域の防災訓練に参加して来ました。

 

年に数回、訓練をしていて

 

その都度、参加者の動きが良くなり

 

内容の濃いものになっています。

 


 

近隣のドクターも参加しています。


 

アマチュア無線の方にはお世話になりっぱなしです。


 

真面目に写真を撮ってもらったのですが

 

自治会の方々に「医療班に見えない」と

 

言われ続けた1日でした…

 

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春シーズン

大学アメリカンフットボールの

 

春シーズンが始まっています。

 

厳しい練習を行なってる成果で

 

学生の体も大きくなり

 

頼もしくなって来ました。

 

昨日はリハビリしている選手と一緒に

 

少しだけ体を動かしたのですが

 

今日はつらい筋肉痛が…

 

昼のランニングだけでは

 

選手に付き合えませんね…



 

先週末の骨盤体操にご参加くださった皆様

 

ありがとうございました。

 

たくさんの方に来ていただき

 

良い時間が過ごせました。

 

また次回の予定が決まり次第

 

お知らせいたします。

 

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3月

3月になり暖かな日が続いてます。

 

運動するのに良い気候です。

 

昼休みのランニングは

 

やっと寒さを気にせず走れます。

 

ただ、年末から増えた体重のせいで

 

思うように体が動かない…

 

まずは少し減量をして

 

体に優しいランニングをしたいです。

 

 

さて、近所の恩田川周辺では

 

梅の花が咲いて来ました。

 

 



 

甘い香りと優しい色合いが綺麗ですね。

 

そして明日は15:15から長津田地域ケアプラザで

 

骨盤体操の講習会を開きます。

 

たくさんの方にご応募いただき

 

ありがとうございました。

 

皆さんに楽しんでもらえるような

 

プログラムを準備してお待ちしています!!

 

 

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書いた記事数:334 最後に更新した日:2018/09/10